今日は外に出ることもせず、一日部屋でゴロゴロしてました。やっぱYouTube観ると止まらないですね。そろそろ終わりにしなきゃって思うんですけど、結局もう一本観て気付いたら結構な時間経っちゃうんですよ。僕結構一日部屋にいても平気なタイプで、お腹もあ…

継続７日目 今日でブログ更新と猫背体操をスタートして、１週間経ちました。全然文章力が上達した感覚ないですし、猫背も治ってきてるという感覚もありません。 つまり、モチベーションが急激に下落中です。 こんな時は、習慣に関する本を読んで、継続のコツ…